ハゲたくないからという理由で、髪を洗う回数を減らしている方がおられますが、これは間違いです！

実は「髪の汚れを落とすこと」がハゲ防止に役立つのです。

髪を洗うといいますが、正確には「頭皮」を洗うのです。頭皮をきれいにするわけですね。

髪を洗う順序としては

1.まず髪を洗う前に下準備

髪を洗う前に、髪や頭皮の汚れを浮かせるために軽くブラッシングして下さい。注意点としては痒いからといってゴシゴシすると、頭皮にダメージを与えてしまいますので、くしは毛先のまるいくしを選びましょう。

2.シャンプー前に

髪の70～80%の汚れはお湯だけで落とすことができるのです。

ですから、シャンプーを2回しなくても1回でしっかりお湯ですすぎ洗いをすれば頭皮の汚れは落ちるのです。

注意点としては爪を立てずに、指の腹で優しくマッサージしながら頭皮を濡らします。

3.シャンプーをする時に

シャンプーは髪の毛につけるのではなく、泡立ててから頭皮に付けて揉むような感じで下から上に、頭頂部に向かって洗っていきます。

最後の仕上げのすすぎはしっかりと行います。

これがハゲ予防の基本です。あなたも正しい洗髪を始めませんか。

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