毛髪の表皮の内側に真皮があり、この真皮に毛髪の根があります。

この真皮は70%がコラーゲンでできていて、代謝が鈍ると栄養が届かなくなってしまうのです。

コラーゲンは以前からお肌にも頭皮にも良いということは分かってたのですが、最近の大学の研究チームが発表したところでは薄毛対策にも効果があるということが明らかになりました。

でも、ただむやみやたらにコラーゲンを摂取したとしても効果は薄いとか。

コラーゲンの中でも効果があるのは「17型コラーゲン」だそうで、残念ながらこの17型コラーゲンは人工的な合成ができないのです。

この17型コラーゲンは体内で合成する他なく、食事やサプリメントで摂取する形になるのだそうです。

今はまだ17型コラーゲンは研究段階ですが、コラーゲンがお肌にも髪の毛にも良いのは確かなようです。

薄毛対策のためには、コラーゲンを意識的に摂取するのがいいかもしれません。

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ハゲの進行を抑えるために育毛剤、育毛サプリメント、育毛シャンプーとあれこれ試してハゲの進行を抑えようと努力している方はたくさんいます。

でも本当にハゲの進行を食い止めるには先ず「発毛・育毛の基本」を考えなければなりません。

その一つは規則正しい生活ということ。

規則正しい生活というと食事、運動、睡眠が重要になってきます。

1)食事は栄養の良いバランスを心がけましょう。3食は決まった時間に食べるのが大切。

2)運動は血行促進、ストレス解消の点からもオススメです。気持ちよく汗をかいて、毛穴に汚れがたまらないようにします。

3)そして最後に睡眠。意外と睡眠は育毛に大きな役割をすることを忘れがちですが、睡眠はホルモンと細胞には無視できない要素なのです。

他にはお風呂などもハゲの進行を抑えるには有効でしょう。お風呂で血行促進したり、良質のシャンプーで頭皮環境を整えるわけです。

ハゲの進行を食い止めるには、日常生活の見直しからはじめてみてはいかがでしょうか？

もうこれ以上ハゲが進行するのを抑えて、育毛に目を向けて見ませんか？

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ハゲに悩んでいる方にどんなハゲにも100%効果がある育毛剤があったら！

多分どんなに高くても買う方はいると思います。

でも残念ならが100%というのはまずありえません。

それでも、ネット上にもたくさんの育毛剤が紹介されてます。飲んだり塗ったりと本当に様々な種類があります。中にはあなたにとても効果があるのもあると思います。

でもある人には抜群に効果があっても、他の人には効果がないということも珍しくはありません。でもこれは当然のことなのです。

ハゲの原因はいろいろで、年齢も違ってくれば、効果は変わってきます。

仮に年齢も原因も同じだとしても、日常の生活が違えば効果が同じとはいえません。

今では育毛の様々な研究の結果、薄毛や抜け毛の原因が分かって来ました。

確かに育毛の効果を実感できるものが増えてきましたが、厄介なことに危険性が高いものがあるのも確かです。

育毛剤は価格は高いからといって必ずしも効果があるとは断言できないのです。

育毛剤を使う前にこの無料レポートがあなたの悩みを解決する糸口になるかもしれません。

抜け毛対策の第一歩はまず育毛シャンプーを選ぶことから。

本当に抜け毛対策用の育毛シャンプーは価格も成分もいろいろあって迷ってしまいますが、どれが良いかは、ひとそれぞれで、一概に言えません。

でも、一般に、弱酸性で、アミノ酸系のシャンプーがオススメ。

やはり天然系のシャンプーは頭皮にも負担をかけませんから。

なるべく界面活性剤などが含まれているシャンプーは避けたほうがいいです。

また保湿成分配合のシャンプーは、乾燥しがちな頭皮に潤いを与えてくれますので、健康な髪にしてくれます。

また、トニック系の刺激の強いシャンプーは頭皮を痛めてしまう可能性があるので抜け毛に悩んでいる男性は使わないほうが無難です。

髪を洗うとよく言いますが、実はシャンプーをするときには頭皮を洗う気持ちですることが大事です。

すすぎもしっかり行いましょう。すすぎが不十分だと頭皮にはよくありません。それにすすぎが十分に行うと育毛剤なども浸透しやすくなり、育毛剤の本来の力が発揮されます。

シャンプーを選ぶときには慎重に、そして正しいシャンプーの使い方をしましょう。

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人間が健康に過ごすために欠かせない3要素。食事、運動そして睡眠。

夜更かしは体だけではなく髪の毛にだっていいはずはありません。

仕事でどうしても寝るのは遅くなるということがあるかもしれませんが、寝れる時は早めに寝る習慣をつけることが大切です。

この食事、運動、睡眠のどれかひとつでもおろそかにすれば髪に悪影響を及ぼすのです。

睡眠時間は体のメンテナンスの時間なのです。髪の毛には活発に栄養が行き届いたり代謝が良くなったりしているのです。

22:00から2:00ぐらいの時間帯には頭皮、髪の毛にとってゴールデンタイム。頭皮細胞の活性化、そして髪の毛にとっても大切な時間。

仕事で遅くなっても、お風呂で頭皮マッサージをして、頭皮を清潔にし、ゴールデンタイムが終わる前には布団に入る習慣をつけるようにしてくださいね。

薄毛には原因があるのです。

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